こんな噂を、聞いたことはありませんか?
帽子をかぶっている時間が長いとハゲやすい、体毛が濃いとハゲやすい?、ワカメ・コンブなどの海藻類を食べていると薄毛にくい?お酒は薄毛につながる?、遺伝が影響する?今まで、なんとなく聞いた事はあるけど、実際の所あまりわからない、薄毛に関する噂のウソとホントをお答えします。
こんな噂を、聞いたことはありませんか?
帽子をかぶっている時間が長いとハゲやすい、体毛が濃いとハゲやすい?、ワカメ・コンブなどの海藻類を食べていると薄毛にくい?お酒は薄毛につながる?、遺伝が影響する?今まで、なんとなく聞いた事はあるけど、実際の所あまりわからない、薄毛に関する噂のウソとホントをお答えします。
体毛が多く生えていると、頭髪に届く栄養が少なくなり、薄毛になりやすいというのは、ハッキリと関係があるとは言い切れないです。
髪の毛に関係するのは女性ホルモンで、それ以外は男性ホルモンの働きによるものです。ホルモンを分泌する量が多い人は、体毛も濃くなっていきますし、かならずしも「毛が濃いから薄毛になる」ということにはつながりません。
ヘルメットをかぶると薄毛になる。というのはあまり関係ありません。
ですが「薄毛になる可能性はあがる」といえます。ヘルメットをかぶっていると、汗で頭皮がむれるので菌が繁殖しやすい環境になって頭皮に炎症を起こすようになります。
この炎症が薄毛の原因になる事があります。髪の毛ことを考えるとヘルメットは良いとは言えません。
だからといって頭が蒸れるとすぐハゲるという事には繋がりません。蒸れない事が1番良いですが、
暑い日でも毎日洗髪をし、頭皮を清潔に保っていれば深刻な問題にはなりません。
海草だけを食べても髪は生えてきません。しかし、海草には髪の毛の成分になる、ミネラルが豊富に含まれています。
昔から「海藻類は髪に良い」と言われています、しかし、発毛の効果がある、若ハゲの予防につながるなどの裏付けは全くありません。海藻類はミネラル成分が豊富で、体に良い食べ物なのは事実なので、髪を含める全身の健康を維持するためにバランスを考えて摂取することをオススメします。
飲酒は血流を良くする効果があり、良い睡眠をもたらしてくれるので育毛の対策にはよい結果をもたらす面があります。
問題は飲みすぎると良くないということです。
アルコールは肝臓で分解されてしまいます。しかしアルコールを多く摂取すると分解が間に合わないので、アセトアルデヒドという毒性の物質が血液を通じて体内を循環していきます、これがAGAの原因とされているDHTを増加させる働きがあると言われているのです。
これは半分正解で半分は間違っています。
何故かというと、『薄毛』が遺伝するのではなく、『薄毛になりやすい体質』が遺伝するため、予防する事は十分可能といわれています。実際に薄毛の家系があるのはなぜなのか?残り半分の答えですが、薄毛になる家系は、遺伝の前に睡眠の時間や食生活など『薄げになりやすい生活環境』にいる可能性が大きくなるのです。
実家に住んでいると気がつかない事です。